Club de Gym

Deux cours par semaine de 20h30 à 22h (activité réservée aux adultes) :

  • lundi au gymnase de Boisseuil accès sur le step
  • jeudi salle polyvalente « les Banturles » à Boisseuil accès sur les renforcements musculaires

Reprise des cours le lundi 12 septembre 2016 au gymnase de Boisseuil

Cotisation:

  • 58€ pour l’année
  • 43€ pour les étudiant(e)s présentant leur carte

soit la licence à moins d’un euro pour 1h30 de plaisir.

Pièce à fournir et équipement:

  • un certificat médical permettant la pratique de la gym d’entretien
  • souscrire à votre adhésion et s’acquitter de votre cotisation (sur place)
  • vêtements adaptés qui vous permettent de bien vous mouvoir
  • une paire de baskets avec de bonnes semelles propres, réservées pour l’activité
  • un tapis de sol pour les lundis
  • bouteille d’eau

Aujourd’hui, le club possède divers équipements (steps, ballons, élastiques, cordes à sauter, bracelets lestés..).permettant de varier les exercices, les cours.          Laissez vous donc guider par Valérie Bardaud, éducateur sportif bénévole diplômé. Ses séances sont préparées et réfléchies pour effectuer un travail évolutif et équilibré sur un cours, un trimestre, une année mais vous découvrez toujours de nouvelles chorégraphies de step les lundis et/ou à chaque fois de nouveaux muscles parfois bien cachés comme les deltoïdes, les rhomboïdes, les spinaux, les jumeaux et bien d’autres …  Finalement, rien de bien compliqué pour se faire plaisir collectivement et individuellement.

Le nouveau bureau est donc impatient de vous accueillir:

  • Présidente : Valérie Bardaud
  • Vice-Présidente : Céline Brunet
  • Secrétaire : Laure Sautour-Guérin
  • Secrétaire adjointe : Laurence Massonnaud
  • Trésorière : Florence Ibitz
  • Trésorière adjointe : Sergine Lainé

Contact :

Valérie Bardaud : 05-55-00-27-11 (après 20h)

adresse mail : val.bar@sfr.fr ou clubgymboisseuil@gmail.com